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¿Es suficiente llevar una adecuada alimentación y nutrición para alcanzar la salud? La alimentación y nutrición no están solas en el reto de la salud, sino que hay que sumarle la actividad física, el descanso, la sostenibilidad, la higiene y la educación, entre otras. Esta exposición es un paseo científico que nos deja una serie de consejos para que, de una manera más sencilla, sepamos cómo mejorar nuestro estado de salud.
Viaja en el tiempo para conocer cómo ha progresado la alimentación desde la Prehistoria hasta la actualidad, recorre el mercado de los alimentos y conoce sus virtudes, sométete a unas sencillas pruebas físicas y llévate algunos tips; y conciénciate sobre la importancia de la sostenibilidad. ¡Vívela e impulsa tu vida!
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