Se ha publicado recientemente en la revista Obesity Reviews, una revisión sistemática y meta-análisis, sobre la distribución de la ingesta energética a lo largo del día y la pérdida de peso.
A continuación, os mostramos un resumen de esta publicación. La autoría original de este artículo corresponde a Isabel E. Young, Amudha Poobalan, Katharine Steinbeck, Helen T. O'Connor y Helen M. Parker
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Numerosos autores han propuesto que consumir una mayor proporción de la ingesta de energía total en las primeras horas del día, en lugar de por la noche, puede influir de. . .
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