Omega-3: un posible alido frente a la ansiedad
La ansiedad es el síntoma psiquiátrico más comúnmente experimentado por los seres humanos y es un estado psicológico derivado del miedo exagerado que genera angustia y/o alteración. Un tema ampliamente estudiado en la literatura científica es la relación entre la ingesta de ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (omega-3 PUFAs) y diferentes condiciones mentales, como el deterioro […]
