Dieta mediterránea reducida en energía, actividad física y composición corporal: evidencias del ensayo clínico aleatorizado PREDIMED-Plus
Se ha publicado recientemente en la revista JAMA Network Open, un análisis provisional de subgrupos del ensayo clínico aleatorizado (ECA) PREDIMED-Plus sobre Dieta Mediterránea (Diet Med) con valor energético reducido, actividad física y composición corporal. A continuación, os mostramos un resumen de esta publicación. La autoría original de este estudio s corresponde a Jadwiga Konieczna, […]
¿Qué efecto puede tener la duración de las comidas familiares en el consumo de frutas y verduras de los niños?
Se ha publicado recientemente en la revista JAMA Netwok Open, un ensayo clínico aleatorizado (ECA) sobre el efecto de las comidas familiares más largas respecto a la ingesta de fruta y verdura de los niños. A continuación, os mostramos un resumen de este ECA. La autoría original de esta investigación original corresponde a Mattea Dallacker, […]
El consumo de cacao disminuye el estrés oxidativo, los mediadores proinflamatorios y la peroxidación lipídica
Se ha publicado recientemente en la revista High Blood Pressure & Cardiovascular Prevention, un ensayo clínico aleatorizado (ECA) con placebo y una dosis controlada, en relación con la ingesta de cacao y la reducción del estrés oxidativo, los mediadores proinflamatorios y la peroxidación lipídica en sujetos sanos. A continuación, os mostramos un resumen de esta […]
La restricción de la ingesta de hidratos de carbono en factores de riesgo cardiometabólico en mujeres con exceso de peso
Se ha publicado recientemente en la revista Clinical Therapeutics una investigación original, un ensayo controlado aleatorizado (ECA) sobre el efecto de una dieta restringida de forma moderada en hidratos de carbono (HCO) en relación a los factores de riesgo cardiometabólico en mujeres con obesidad o sobrepeso y síndrome metabólico. A continuación, os mostramos un resumen […]
Comer primero las verduras, independientemente de la velocidad, tiene un efecto beneficioso sobre la glucemia postprandial y la insulina
Se ha publicado recientemente en la revista Nutrients, un ensayo controlado aleatorizado (ECA) sobre el orden de los alimentos en la comida y su efecto en la glucosa en sangre postprandial y en la insulina en una muestra de mujeres jóvenes sanas. A continuación, os mostramos un resumen de este ECA. La autoría original de […]
¿Cuál es la mejor hora del día para realizar ejercicio para perder peso?
Se ha publicado recientemente en la revista Obesity, un ensayo clínico controlado aleatorizado (ECA), sobre la eficacia del ejercicio matutino y vespertino para disminuir de peso corporal. A continuación, os mostramos un resumen de esta revisión que han elaborado estos autores. La autoría original de esta publicación corresponde a Paige G Brooker, Sjaan R. Gomersalla, […]
¿Qué efecto sobre la pérdida de peso presentan los participantes del grupo control de los ensayos aleatorizados sobre estilos de vida?
Se ha publicado recientemente en la revista Scientific Reports, una revisión sistemática (RS) y meta-análisis sobre la pérdida de peso en participantes del grupo de control de ensayos aleatorizados sobre los estilos de vida. A continuación, os mostramos un resumen de esta RS y meta-análisis que han elaborado estos autores. La autoría original de esta […]
Efecto de una intervención de pérdida de peso y estilo de vida sobre la apnea obstructiva del sueño: el ensayo INTERAPNEA
Recientemente se ha publicado en la revista JAMA Network Open, los principales resultados de un ensayo clínico aleatorizado (ECA) denominado INTERAPNEA, sobre el efecto de una intervención interdisciplinaria de pérdida de peso y estilo de vida sobre la gravedad de la apnea obstructiva del sueño. A continuación, os mostramos un resumen de esta investigación original […]
Efecto de la prolongación del sueño en la ingesta energética en adultos con sobrepeso
Recientemente, se ha publicado en ensayo clínico aleatorizado (ECA) en la revista JAMA Intern Med sobre el efecto de la prolongación del sueño en la ingesta energética evaluada de forma objetiva en población de los adultos con sobrepeso en el contexto de la vida real. A continuación, os mostramos un resumen del artículo de estos […]
Efectos metabólicos diferentes con restricción energética según la calidad de los nutrientes
Se ha publicado recientemente en la revista The American Journal of Clinical Nutrition, un ensayo controlado aleatorizado (ECA) con una duración de 12 semanas, en sujetos que padecen obesidad abdominal, en relación con los efectos metabólicos divergentes de dos dietas con restricción energética (RE) que diferían en su calidad nutricional. A continuación, os mostramos un […]
