Recientemente se ha publicado en la revista Nutrition, una revisión sistemática sobre la evidencia científica existente de diferentes tipos de dietas utilizadas con el objetivo de perder peso.
Introducción
En la actualidad, han surgido nuevas estrategias para prevenir el sobrepeso y la obesidad. Este tipo de enfoques, están siendo seguidos por un gran número de personas. Sin embargo, en muchas ocasiones, la mayoría de estas dietas y estrategias para perder peso, se basan principalmente en opiniones, no en publicaciones científicas.
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