Dormir poco puede aumentar el riesgo de obesidad
Se ha publicado en la revista Obesity Research and Clinical Practice una revisión sistemática (RS) y un meta-análisis sobre la duración del sueño y la obesidad en adultos.
Para comenzar
Una duración corta y larga del sueño se ha asociado con un incremento del riesgo de obesidad en niños y adolescentes. La evidencia científica respecto a los adultos es más variada, debido a las relaciones entre factores biológicos y psicosociales que subyacen a estas asociaciones y qué en. . .
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