Recientemente se ha publicado en la revista JABFM un artículo sobre la relación entre la mortalidad, el desayuno y la ingesta de fibra dietética (FD).
Antecedentes
El desayuno se ha promocionado como la comida más saludable del día durante muchos años en la cultura popular. Estudios recientes sugieren que desayunar se asocia con la reducción de la morbilidad y mejora de la salud cardiovascular. Por otra parte, investigaciones actuales sugieren que el ayuno intermitente o la omisión del desayuno podrían ser buenas estrategias para perder peso y mejorar la. . .
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