Se ha publicado recientemente en la revista British Journal of Sports Medicine, un artículo sobre la asociación entre correr y el riesgo de mortalidad global por todas las causas, mortalidad específica por enfermedad cardiovascular (ECV) y por cáncer y si lo más beneficioso, es correr más.
Para comenzar
Las autoridades de salud pública mundiales y nacionales recomiendan que los adultos realicen unos 150 minutos de actividad física moderada-vigorosa (moderate to vigorous physical activity, MVPA) a la semana. La literatura científica procedente. . .
Para ver este contenido regístrate gratis y accede a más beneficios
científicas
científicas