Adicción al smartphone: calidad del sueño en la relación entre actividad física y ansiedad
En los últimos años, los avances sociales han generado importantes oportunidades, pero también desafíos que afectan especialmente la salud mental de los estudiantes universitarios. Esta etapa implica aprender a vivir con mayor independencia y afrontar presiones académicas, laborales y sociales, lo que incrementa el riesgo de problemas psicológicos, entre ellos los trastornos de ansiedad. Estos […]
