Un nivel inadecuado de vitamina D puede estar asociado a algunos síntomas premenstruales
Recientemente se ha publicado en la revista «Journal of Academy of Nutrition and Dietetics» un estudio sobre la asociación entre los niveles de vitamina D y los síntomas premenstruales. Hasta el 95 % de las mujeres puede llegar a padecer uno o más síntomas premenstruales, sin existir en la actualidad tratamientos para contrarrestar estos efectos […]
La OMS alerta de la caída de la actividad física en el siglo XXI y recomienda caminar y/o ir en bicicleta
Un cuarto de la población mundial (1.400 millones de personas) tienen su salud en riesgo por la falta de ejercicio físico, según un estudio de la OMS publicado en «The Lancet». Al margen del fracaso global que estas cifras suponen, hay varios aspectos que resaltan en el informe:
